Коучинг
Помогаю улучшить качество жизни
Я занимаюсь коучингом в сфере изучения иностранных языков примерно с 2018 года. В 2022 я, наконец, решила углубить свои отношения с ним уже на более обширном и фундаментальном уровне. Я закончила академию 5prism и получила сертификацию ICF Level 1 (ACTSH), которая позволяет мне вести коуч-сессии любой направленности на основе официальных компетенций ICF (International Coaching Federation).
Запросы, с которыми я могу помочь:
- Поиск цели, приоритета, мотивации
- Смена профессионального пути
- Cаморазвитие и поиск себя
- Неопределенность, противоречия - разобраться и понять; принять решение
- Языковой коучинг - как улучшить и оптимизировать "взаимоотношения" с иностранным языком
Что такое коучинг?
Коучинг – это процесс для последовательного достижения целей через исследование себя, своих желаний, потребностей и собственных ресурсов.
В коучинг вы приходите с точкой А (“где” находитесь сейчас) и двигаетесь к точке В (“где” бы хотели быть). На этом пути мы всесторонне исследуем запрос, возможные внутренние барьеры и то, как с ними подружиться. Но главное, мы всегда фокусируемся на возможных решениях, ресурсах и действиях.
Таким образом, вы поймете себя, свои приоритеты, составите план действий. Появится ясность!
Услуги и стоимость:
Установочная и ознакомительная сессия
30мин – бесплатно
(Установочная сессия не обязывает вас к дальнейшей покупке пакета коуч-сессий)
На установочной сессии мы разбираем и исследуем ваш запрос. У вас формируется более четкое понимание потребности и цели. Это позволяет составить ориентировочный план дальнейшей работы. Так же, на этой встрече вы знакомитесь с тем, что такое коучиноговый процесс, и можете задать любые вопросы.
Пакет из 3-х сессий
по 60мин – 90€
После определения желаемой цели мы работаем в сторону ее достижения. А зачастую именно “понять, чего хочу” – это уже 70% пути к обретению внутренней гармонии и энергии к действию.
На сессиях мы:
– выявляем истинную цель и способы ее достижения
– работаем с приоритетами и фокусом внимания
– работаем с мышлением; с повторяющимся круговоротом мыслей; с установками
– ищем ресурсы и возможности; составляем план действий
Коучинг – не про мимолетный эффект. Поэтому чтобы получить качественный результат, а так же развить в себе новый спектр мышления, рекомендуется более долгосрочная работа.
Если вы сомневаетесь, подходит ли вам коучинг, и не уверены, что готовы брать пакет сессий, запишитесь на бесплатную ознакомительную сессию. На ней вы поймете и прочувствуете, как работает коучинг. И далее решите, подойдет ли вам коучинговый формат.
*точная цена зависит от валюты и способа оплаты
Коучинг - не аспириновая таблетка и не мимолетный эффект.
Поэтому чтобы получить качественный результат, а так же развить новый спектр мышления, рекомендуема более долгосрочная работа.